تُقلل اضطرابات الدماغ مثل: مرض الزهايمر والصرع والتشنجات، ومرض التوحد

مجموعة اللحوم والبقوليات تتكون من: اللحوم الحمراء، الطيور الداجنة، الأسماك، البقوليات الجافة، البيض، المكسرات

الفاصوليا البيضاء من البقول اللذيذة جدا و المفيدة جدا للجسم ، سنعرض عليكم خطوات عمل الفاصوليا البيضاء الشهية بقطع اللحم البقري بكل تفاصيلها و تقدم مع ارز ملح و فلفل

1: قبل ما تبداي الطياب سمي بسم الله و انوي في الماكلة اللي رايحة تطيبيها و احبيها 2: سر المرقة باش تجى بنينة هى انك ترابى البصل و تقليه مليح مع اللحم و الطماطم و من بعد تزيدى الماء الساخن ماشي

تساهم البقول في تحقيق أمن غذائي على صعيد الأسرة من استهلاك و بيع ، كما أن زراعة البقول تحسن نوعية التربة و ذلك بتثبيت النتروجين الموجود في الهواء على جذورها و بهذا تصبح التربة غنية بالسماد

عندما يأتى ذكر جهاز الكبة، قد يخطر ببال الكثيرين الكبيبة، الكفتة أو اللحم بشكل عام، هذا خطأ شائع

تتم العلاقة التكافلية التي تجمع بين بكتريا من جنس رايزوبيوم المثبتة للنيتروجين ونبات من العائلة البقولية (البرسيم مثلا) وفقا لمرحلتين رئيستين هما:-